Отправлено: 03.09.13 18:57. Заголовок: Когда тебе плохо, на..
Когда тебе плохо, надо хорошенько выспаться, или пореветь минут 10 или съесть целую плитку шоколада, а то и всё вместе, — лучшего лекарства и не придумаешь.
Отправлено: 30.10.13 20:58. Заголовок: Как перестать нервни..
Как перестать нервничать?
Большинство людей склонны к привычному образу жизни, спокойному ее течению, без неожиданностей и особых препятствий. Любое, даже незначительное нарушение заведенного порядка мы частенько воспринимаем в штыки, душевное равновесие нарушено, мы сопротивляемся, беспокоимся, напрягаемся – нервничаем.
Когда задушили проблемы...
Как перестать нервничать? Вопрос очень актуальный, ведь нервные срывы и стрессы вызывают тяжелые заболевания и просто мешают жить и человеку, и его близким, и его окружению. Вот несколько советов, которые помогут избежать постоянных беспокойств...
1. Позитивный настрой. Следует дать себе положительную установку и приучиться верить в нее. Сделать это способен для себя только сам человек. Вера в хорошее, доброе, спокойное - обязательно принесет свои плоды, зарядит энергией и оптимизмом. 2. Домашние животные. Общение с любимым питомцем воспитывает ответственность и доставляет массу удовольствия, что благотворно влияет на душевное состояние человека. 3. Регулярные физические нагрузки, которые снимают усталость, поддерживают тонус организма, укрепляют нервную систему. 4. Полноценное питание. Ограничивая свой рацион, лишая организм каких-то витаминов или питательных веществ, человек становится раздражительным, часто замыкается в себе, злится, нервничает. Правильно питаясь, мы избавляем себя от огромного количества физических и духовных проблем. 5. Жить сегодня, сейчас, сию минуту. Нет смысла бесконечно переживать прошлые ошибки или сложности, ведь они уже канули в Лету. Ничего нельзя исправить задним числом, но можно, обретя опыт и мудрость, постараться не совершать тех же огрехов в сегодняшнем дне и сделать правильно то, в чем когда-то ошибся. И это уже будет хорошо! 6. Найти свое дело. Это очень важно! То, что, по-настоящему, увлекает, обязательно уведет за собой в мир удовольствия, радости, интереса. И там не будет места бессмысленным беспокойствам, стрессам и надуманным страхам. 7. Живительные свойства воды. О необычайных, даже «волшебных» силах, таящихся в воде, люди знали с древних времен. Все, от врачей до народных целителей, пользовались и пользуются водой для исцеления недугов – физических и душевных. А можно просто посидеть у природного источника, на берегу озера или реки, или, если возможно, послушать шум морского прибоя. И тревоги отступят, и сомнения уйдут, и настроение повысится. Попробуйте!
Как перестать нервничать по пустякам
Есть люди, которым даже не нужны причины для расстройства, нервного переживания или страха. Они их сами находят! Что-то всегда можно отыскать: несуществующую вину, ложную ответственность, никчемную обязанность, надуманный страх, брошенное кем-то негативное замечание.
- Такие люди должны научиться хорошо относиться к себе. Возлюбить СЕБЯ! Если не мы, то кто же? Надо уметь прощать себя, даже совершившего ошибку. Человек, вечно недовольный собой, не дает самому себе никакого шанса, он попросту предает самого себя. А уж этого делать никак не следует! - Научитесь рассчитывать свои силы, не брать на себя неподъемных обязательств или чужой вины, не пытаться угодить всем подряд, не прислушиваться в обязательном порядке к мнению всех и каждого. Любя себя, надо собой и оставаться – это вызывает уважение окружающих и повышает собственную самооценку. - Правильная шкала ценностей и приоритетов тоже очень важна. Следует отличать пустяки от серьезных вопросов. Во втором случаем, возможно, нужны ваша помощь, забота и волнения, а в первом – в них нет необходимости. - Поменяйте собственный взгляд на ситуацию. Понимая, что волнение и нервы – по пустяку, меняйте реакцию на событие. Да и чем поможет нервозность? Только свои нервные клетки сгубите. - Не торопитесь в угоду бешеным скоростям нашего века. Неоправданные суетливость и скорость (лишь бы не отстать!) – неизбежно приведут к неврозу и депрессии. Жизнью надо наслаждаться, а не пробегать ее, чтобы куда-то не опоздать!
Рекомендации психологов
1. Сравнить проблему, вызвавшую нервозность, с по-настоящему серьезной ситуацией. Разница сразу станет очевидна. 2. Сами найдите себе занятие-релаксатор (музыка, прогулка, книга, игра), хотя бы на 20-30 минут в день. 3. Обязательно уделяйте ночному сну не менее 8 часов. Или отдыхайте несколько часов и днем. 4. Есть различные техники для релаксации, которые неплохо освоить. Среди них – дыхательные упражнения, счет до десяти, занятия йогой или спортом… 5. Научитесь замечать хорошее в жизни: гуляйте, восхищайтесь природой, радуйтесь дождю и снегу, солнцу и ветру. Станьте счастливыми, и мир вокруг изменится!
Отправлено: 31.10.13 19:54. Заголовок: Похудеть без диет: ..
Похудеть без диет:
1. Нельзя морить себя голодом. Наш чуткий организм немедленно реагирует на недостачу необходимых калорий торможением обмена веществ и накоплением жиров. Просто подходите разумно к принятию пищи.
2. Перед едой (минут за 20) обязательно выпивайте 1 или 2 стакана воды. Вода ослабит чувство голода и, в результате, вы съедите меньше.
3. Обязательно на обед или ужин готовьте для себя бульон или легкий овощной суп.
4. Питайтесь по правилу «10 на 90». Любимая пища в вашем дневном рационе должна составлять 10%, а полезная – 90%. 10. Настоящим сладкоежкам довольно трудно обойтись без сладкого. Удовлетворить свою потребность лучше с помощью сладких фруктов или овощей. Совсем мало жира и калорий в диетическом какао.
5. Принято считать, что лучше есть часто, но понемногу. Это так, но главное, что есть. Лучше всего для «перекусов» использовать фрукты и овощи, ведь даже в 50 граммах овсянки с изюмом и орехами содержится 15 г жира и 280 ккал.
6. Приучите себя кушать из маленьких тарелок, скорее напоминающих блюдце и не ешьте больше, чем в такую емкость может поместиться.
7. Заменяйте все, что можно заменить. Например, вместо майонеза на бутерброде используйте горчицу, жирный калорийный сыр – на сыр с минимальным содержанием жира, перекручивая фарш для котлет, половину мяса замените пюре из грибов или фасоли.
8. Не забывайте о физических упражнениях. Даже элементарные приседания или прыжки через скакалку, если заниматься этим регулярно, принесут ощутимую пользу. Придумайте для себя систему поощрений. Например, за каждые 10 минут сделанной вами зарядки, кидайте в копилку монету. Поставьте перед собой задачу из накопленных таким образом денег купить какое-нибудь украшение или красивый купальник, например. А за не выполненные упражнения штрафуйте себя, вынимая из копилки монету.
9. Если вы не «дружите» со спортом, придумайте занятие, которое сможет обеспечить вам необходимую физическую нагрузку. Хотя бы просто забудьте о существовании лифта в вашем доме и поднимайтесь по лестницам.
10. Используйте технику самовнушения и визуализации. Засыпая, обязательно представляйте себя стройной и подтянутой, такой, какой вы стремитесь стать. Если вы сможете себе это четко представить, то обязательно сможете этого добиться!
Отправлено: 31.10.13 21:51. Заголовок: Ошибки на кухне htt..
Ошибки на кухне
Каждая хозяйка – асс на своей кухне. Однако вы можете совершать некоторые ошибки и даже не знать о них.
Неправильное приготовление пищи может помешать вам получить идеальный вкус, а в некоторых случаях оказаться вредным для здоровья. Ниже перечислены 7 общих вредных привычек приготовления пищи, от которых вы должны избавиться.
1. Нагревание масла до образования дыма Большинство рецептов начинается с нагревания масла в кастрюле или сковороде. Обычно это занимает немного времени, поэтому мы наливаем масло, а затем отворачиваемся и занимаемся чем-то еще, пока масло нагревается. Часто это приводит к тому, что мы начинаем готовить блюдо, когда уже видим, что масло пригорает или дымится. Неправильно!
Мало того, что многие масла приобретают плохой вкус, когда сгорают или дымятся, но они также начинают разрушаться, уничтожая полезные антиоксиданты и формируя вредные соединения. Вы можете безопасно готовить на любом масле, следя, чтобы оно не разогревалось до дымления. Достаточно просто хорошо нагреть его.
2. Перемешивание пищи слишком часто Очень заманчиво перемешивать пищу постоянно, чтобы предотвратить подгорание, но это может испортить вкус блюда. Вы предотвращаете образование ценной в некоторых случаях корочки, а также ломаете кусочки, если речь идет об овощах. Боритесь с желанием постоянно помешивать, если ваш рецепт не предусматривает таких действий.
3. Переполнение кастрюли Иногда приготовление пищи требует немного терпения. Вы можете сэкономить время, заполнив кастрюлю до краев, и получить в итоге однообразную кашу. То же касается и приготовления мяса. Положив слишком много мяса в кастрюлю или сковороду, вы быстро понижаете ее температуру, что может вызвать прилипание и целый ряд других проблем. Лучше всего готовить партиями. Дополнительное время, которое вы потратите на это, сделает вашу еду намного лучше.
4. Вы не даете мясу отдохнуть Вы голодны и хотите съесть этот стейк, как только снимите его со сковороды? Подождите! Пусть мясо немного дойдет, прежде чем нарезать его. Во время отдыха, сок равномерно распределится по всему куску, и вы получите более сочное блюдо. Разрежьте его слишком рано, и весь сок вытечет на разделочную доску. Небольшие куски мяса должны отдохнуть в течение 5-10 минут, а более крупные (например, жаркое) – до 20 минут.
5. Вы промываете мясо перед приготовлением Промывка мяса поможет его очистить и избавиться от слизи, но эта процедура загрязняет раковину бактериями, которые потенциально могут вызвать болезни пищевого происхождения. Вытирайте мясо бумажным полотенцем вместо того, чтобы промывать его.
6. Использование сковородки с антипригарным покрытием на сильном огне Выключите высокую температуру при использовании сковородки с антипригарным покрытием. Высокие температуры могут спровоцировать появление перфторуглеродов в виде паров. Они могут негативно сказаться на здоровье вашей печени и вызвать проблемы с развитием у детей. Придерживайтесь той температуры, которую рекомендует производитель.
7. Использование металлических предметов для перемешивания еды на сковородке с антипригарным покрытием. Использование металлического инвентаря может поцарапать поверхность сковороды. Это приведет не только к пригоранию пищи, но и высвобождению вредных перфторуглеродов. Используйте безопасные инструменты.
1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.
2. Да тут дела на пять минут Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день. Пять минут можно вытерпеть все что угодно, и в тоже время этого достаточно, чтобы начать работу. Дальше вы уже не сможете остановиться.
3. Разбейте большие дела на части Взяться за решение большой задачи просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части и выполняйте поочередно — это намного проще.
4. Рутину — прочь! Все делать, лишь бы ничего не делать? Поесть, помыть посуду, сходить магазин, проверить почту, посмотреть новости, почитать блоги друзей… Понятно, что все это отвлекает от основных задач и может выполняться только в свободное время.
5. Работайте с самого утра Люди делятся на «жаворонков» и «сов» (я, как раз, сова). Совы обычно целый день ленятся, изобретая бесконечные отговорки, и за дела садятся только к вечеру. Милые совы, мы с вами в равной степени можем работать как днем так и вечером.
6. Вознаграждайте себя Любой труд должен быть вознагражден, поэтому, работая, полезно себя вовремя поощрять. Выполнили часть дела — выпейте чашечку кофе с любимым печеньем, прогуляйтесь или просто отдохните 5 минут. Это хорошая привычка.
7. Не откладывайте на завтра Завтра — это самый загруженный день недели, ведь мы постоянно откладываем дела на завтра. Если хотите начать жизнь заново, сделайте это прямо сейчас — завтра появится какое-то очень строчное дело или вы просто передумаете. Даже если уже довольно поздно, начните свое дело сегодня — закончить начатое легче, чем начать новое.
Отправлено: 04.11.13 13:53. Заголовок: Зубной пастой можно ..
Зубной пастой можно не только чистить зубы, но и .....
Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей. Эти повреждения кожи, хоть и не очень опасные сами по себе, доставляют большое беспокойство, так как беспрестанно болят. А укусы насекомых еще и жутко чешутся. Выдавите немного зубной пасты на укус жука или комара, чтобы смягчить зуд и уменьшить опухоль.
Помимо привычных способов применения зубной пасты, она способна выполнять множество других необычных функций
- Если нанести зубную пасту на небольшие порезы или волдыри от мозолей, она легко высушит ранку, а это значит, что такие повреждения заживут быстрее. Неплохо применять "терапию" зубной пастой, нанося ее не поврежденные участки на ночь.
- Смягчает боль от ожогов. Действительно, если нанести некоторое количество зубной пасты на небольшие ожоги, которые не представляют собой открытую рану, то это очень скоро доставит временное облегчение.
Наносить пасту на поврежденное место необходимо крайне осторожно, сразу же после ожога. Зубная паста не только способна смягчить боль, но и предотвратить образование нагноения и волдыря на месте ожога.
- Позволяет скрыть недостатки кожи лица. Хотите ускорить процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице? В таком случае, нанесите совсем немного зубной пасты на поврежденную область. Сделать это необходимо перед сном, а утром просто смыть засохшую пасту водой. Некоторые умельцы даже предлагают использовать зубную пасту в качестве скраба для лица.
- Позволяет вычистить ногти на руках до блеска. Как известно, в составе зубных паст присутствуют вещества для восстановления поврежденной эмали наших зубов, а значит имеет смысл подумать над тем, как использовать зубную пасту для… чистки ногтей.
И действительно, для того чтобы ваши ногти были крепкими, чистыми и сияющими, достаточно немного подраить их зубной щеткой с нанесенной на нее зубной пастой.
Причем, чистить необходимо как снаружи, так и доступные участки ногтей изнутри.
- Помогает приглаживать волосы. Примечательно, что гелевые зубные пасты содержат те же растворимые в воде полимеры, что и многие гели для укладки волос. Если вы хотите придать своим волосам стильную форму, а под рукой не оказалось геля для волос – не беда.
Помимо привычных способов применения зубной пасты, она способна выполнять множество других необычных функций
Наверняка, под рукой окажется зубная паста. Только не забывайте, что зубная паста должна быть гелевой, иначе в ней не будет компонентов, необходимых для фиксации волос.
- Помогает избавляться от въедливых запахов. Запахи чеснока, рыбы, лука и некоторых других продуктов иной раз настолько въедливые, что диву даешься. На самом деле, подобные запахи способны проникать в клетки кожи наших рук.
Но не беда: если мыло не помогает (а оно редко помогает в этих случаях), необходимо совсем немного времени подраить ладони и пальцы рук обычной зубной пастой – это позволит быстро избавиться от неприятного запаха.
- Удаляет пятна. Зубная паста действительно может использоваться для удаления трудновыводимых пятен с одежды и ковров. Что касается одежды, необходимо нанести пасту прямо на пятно и интенсивно тереть запачканное место, пока пятно не сойдет.
Затем просто промыть водой. Правда, необходимо помнить, что использование отбеливающей зубной пасты для выведения пятен с цветной одежды может подпортить естественный цвет ткани, сделав ее более блеклым.
Что касается пятен на коврах, необходимо нанести на пятно зубную пасту и потереть некоторое время место загрязнения жесткой щеткой. Затем немедленно прополощите место загрязнения водой с шампунем.
- Приводит в порядок грязную обувь. Зубная паста способна привести в порядок, к примеру, кроссовки и даже пошкрябанные места на кожаной обуви. Так же, как и в случае с пятнами на одежде, нанесите зубную пасту непосредственно на загрязненную область, или на область с поврежденной кожей.
Потрите некоторое время эти участки щеткой, а затем смойте водой. Это настолько эффективное мероприятие, что, если вы занялись, к примеру, вашими старыми кроссовками для футбола, у вас есть все шансы вернуть им первозданный вид!
- Удаляет пятна от цветных карандашей и фломастеров на выкрашенных стенах. Если вы оставили своего ребенка ненадолго одного в комнате, а спустя некоторое время обнаружили на покрашенных стенах расписные художества, которые ваше чадо нанесло маркером, не спешите рвать волосы на голове и бежать искать подобную краску для стен.
Возьмите кусок материи, намочите его и осторожно втирайте зубную пасту в загрязненные места на стенах до тех пор, пока рисунки полностью не сойдут.
- Вычищает до блеска серебряные ювелирные изделия. Происходит это следующим образом – хорошенько вотрите зубную пасту в украшение и оставьте его на ночь. Утром вытрите начисто сухой тряпкой. Но замечательные свойства зубной пасты позволяют очистить не только недорогое серебро.
Нанесите небольшой слой зубной пасты на бриллианты (если таковые у вас имеются), и аккуратно почистите их зубной щеткой, добавляя немного воды. Затем хорошо смойте все остатки зубной пасты.
Но не стоит пытаться очистить таким же способом жемчуг – это может повредить его нежную отделку.
- Удаляет царапины с компьютерных дисков. К сожалению, этот способ далеко не всегда позволяет вернуть дискам первозданный вид, но зато он отлично позволяет удалить совсем небольшие царапинки и пятнышки. Не забывайте, что, вычищая CD или DVD диски, вы можете нанести им еще большие повреждения, поэтому делайте это крайне аккуратно.
Нанесите на поверхность диска тонким слоем зубную пасту, затем аккуратно вотрите ее каким-нибудь мягким материалом. После этого осторожно смойте все водой.
- Подходит для чистки клавиш инструментов. Дело в том, что клавиши инструментов удерживают естественное масло человеческой кожи, и поэтому очень быстро покрываются пылью и грязью. Вычищать клавиши необходимо влажной тряпкой, которая не оставляет ворса.
Нанесите на нее небольшое количество зубной пасты и очень аккуратно вытирайте клавиши; после того, как вы вычистите их, возьмите такую же не оставляющую ворс тряпку и вытрите клавиши насухо, удалив остатки зубной пасты.
- Удаляет неприятный запах из бутылочек для кормления малышей. Зачастую бывает, что остатки молока в бутылочках для кормления малышей скисают, и потом удалить этот неприятный запах почти невозможно.
Отлично помогает чистка зубной пастой: нанесите пасту на небольшой ершик для мытья бутылок и немного подрайте ее. Затем тщательно ополосните стенки бутылки. Это отличный способ для удаления въедливого запаха скисшего молока!
- Очищает подгоревшие металлические и чугунные поверхности. Если вы все еще пользуетесь чугунной или металлической сковородой, то, наверняка, сталкиваетесь с проблемой очистки этой кухонной утвари от копоти и ржавчины.
Один из самых быстрых и эффективных способов очистить такие сковороды от образовавшейся копоти – это нанести слой зубной пасты и отдраить поверхности до блеска. Это удается благодаря тому, что в состав зубной пасты входят кварцевые соединения, которые являются абразивным материалом.
- Предотвращает запотевание очков для плавания. Аквалангисты и пловцы разных мастей, скорее всего, отлично знают про следующий полезный трюк: нанесите небольшое количество зубной пасты на каждую линзу очков для плавания, вотрите ее туда аккуратными движениями, а затем тщательно смойте водой.
Этот способ отлично помогает от запотевания очков для плавания, хотя те, кто этого не знает, продолжает экспериментировать с дорогостоящими гелями против запотевания. Старайтесь не втирать пасту слишком сильно, так как абразивные компоненты, содержащиеся в зубной пасте, могут поцарапать линзы.
Как видите, многообразные способы использования зубной пасты не по назначению помогут сэкономить не только время, но и деньги!
Дижонская горчица – это почти что обычная горчица с добавлением сахара.
Кленовый сироп с легкостью можно заменить медом.
Бальзамический уксус – винным уксусом.
Кокосовое молоко - в соусах кокосовое молоко можно заменять нежирными (10–15%) сливками, в десертах – обычным молоком.
Артишок - свежие артишоки можно заменить консервированными. А консервированные артишоки заменяемы консервированными сладкими перцами.
Лук-порей - тоже можно заменить репчатым луком и наоборот - для более мягкого вкуса можно заменить репчатый лук - пореем.
Папайя – заменяется дыней.
Шпинат – обычным щавелем.
Шоколад - 3 ст. л. какао порошка и 1 ст. л. растительного масла
Сметана - натуральным йогуртом и наоборот.
Взбитые сливки - 1,5 чашки сгущенного молока и ч.л. лимонного сока. Взбивать, как обычные сливки. Другой вариант замены взбитых сливок - сделать пюре из банана и взбить его с яичным белком. Добавить пару капель ванильного экстракта и сахара.
1. Вернуть форму подсевшей вещи из трикотажа можно, отпарив ее через влажную ткань, при этом слегка растягивая.
2. Чтобы отбелить белые шерстяные вещи, перед стиркой стоит замочить их на 2 часа в растворе, содержащем 2 столовые ложки моющего средства на 10 л воды. Имей в виду, что шерстяные вещи нельзя стирать в горячей или холодной воде, поэтому раствор должен быть комнатной температуры.
3. Если вещь свалялась, то перед стиркой ее надо на 1 час замочить в растворе, содержащем 3 столовые ложки нашатырного спирта, 1 столовую ложку скипидара и 1 столовую ложку одеколона на 10 л воды. Помните, что упаковочный скотч поможет сохранить вещи, которые легко мнутся.
4. Хочешь сделать цветное белье ярче? Добавь в воду для стирки 2–3 столовые ложки соли.
5. Чтобы удалить след от горячего утюга, пожелтевший участок смочи холодной водой, а затем протри его раствором хлорной извести (1 чайная ложка на 1 стакан воды).
6. Чтобы избавить шелковые и шерстяные вещи от жирных пятен, можно стирать их в настое горчицы (1 стакан сухой горчицы замочи в небольшом количестве воды и разотри до состояния жидкой кашицы. Затем протри ее через марлю, добавь в теплую воду (около 10 литров) и дай настояться 2–3 часа). После стирки вещь нужно прополоскать в воде с нашатырным спиртом (1 чайная ложка на 10 л воды).
7. Чтобы трикотажное изделие оставалось мягким и пушистым, после стирки его надо прополоскать в теплой воде с глицерином (1 чайная ложка на 2 л воды), а затем в холодной с таким же количеством нашатырного спирта.
8. Когда будете стирать зимние шерстяные вещи, добавьте в последнюю при полоскании воду 1 ч.л. глицерина. Шерстяные вещи станут мягче.
9. Если вы стираете в машине цветное бельё, добавьте в воду 2-3 ст.л. обычной соли. Вещи не полиняют, краски станут ярче.
10. Одежда из синтетических тканей требует постоянного и правильного ухода. Стирать и чистить её надо чаще, чем изделия из натуральных волокон.
11. Если платье надевалось 5-6 раз, его надо стирать. Вызвано это тем, что легкая электролизуемость ткани приводит к интенсивному притягиванию пылевых частиц, а способность синтетических волокон впитывать жировые выделения кожи – к быстрому загрязнению внутренней поверхности одежды.
12. Стирая вещи из шерстяного трикотажа, положите в воду 1 ст.л. питьевой соды: она освежит цвет, изделия, устранит запах пота. Затем вещи тщательно прополощите.
13. Белые носки, гольфы прекрасно отстираются, если их предварительно замочить на 1-2 часа в воде, в которую добавлены 1-2 ст.л. борной кислоты.
14. Чтобы махровые полотенца и халаты были пушистыми, подержите их после стирки в подсоленной воде и не гладьте.
15. При стирке тюлевых занавесок к раствору синьки можно добавить немного молока, от этого занавески будут выглядеть, как новые.
16. Для отбеливания белья при кипячении надо влить 1 ст.л. нашатырного спирта на 10 л. воды.
17. Стирку мелких вещей в дороге, в гостинице удобнее всего вести в полиэтиленовом пакете, разминая его в руках. Это позволяет осуществить замачивание, экономит моющие средства и существенно снижает риск повредить, например, чулки или колготки.
Отправлено: 09.11.13 14:24. Заголовок: Вы знаете , что на п..
Вы знаете , что на покупке средств для мытья посуды можно сэкономить ? Предлагаю сделать универсальное моющее средство, которым можно мыть не только посуду, но и сантехнику. Знакомьтесь
Рецепт :
Детское мыло 1 кусок, сода 250 гр (половина пачки) 2 стакана воды. Мыло натереть на терке, добавить сначала 1 стакан воды, взбить, добавить еще один стакан и в эту пену постепенно добавлять соду. еще немного взбить и все! Получается по консистенции паста. Оно отмывает все. Даже известковый налет (просто подольше надо подержать).
Все даты в формате GMT
5 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума