On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение



Сообщение: 1658
Зарегистрирован: 21.05.13
Откуда: Челябинск
Репутация: 3

Награды: за активность на форумеза тысячное сообщение!!!!за классный фоторепортаж с челябинского СACIBA
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.08.13 08:36. Заголовок: Кто сказал что я болею? Народные полезные рецепты, советы.




"Заведите привычку брать на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни." Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 58 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]





Сообщение: 2963
Зарегистрирован: 21.05.13
Откуда: Челябинск
Репутация: 4

Награды: за активность на форумеза тысячное сообщение!!!!за классный фоторепортаж с челябинского СACIBA
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.11.13 07:27. Заголовок: В продолжение темы о..


В продолжение темы о маслах для кожи...

Локальное применение эфирных масел


Нельзя использовать эфирные масла в неразбавленном виде. Исключениями являются масло лаванды, которое наносится неразведенным на ожоги, угри, прыщи, дерматиты, герпес. А также масло чайного дерева, наносимое в чистом виде смазыванием на прыщи несколько раз в день. Им же можно выводить бородавки, прикрепляя на них надолго смоченную в масле ватку, что вызовет небольшое раздражение или ожог.

Эфирные масла для сухой кожи
Для этого типа кожи необходимы масла, стимулирующие обменные процессы, улучшающие регенерацию кожи и способные укрепить клеточные мембраны.
Для сухой кожи подходят: апельсин, герань, ромашка, жасмин, действующие на ней успокаивающе.
Разглаживающее действие произведут эфирные масла герани, чайного дерева, розового дерева, лаванды.
Улучшить клеточное кровяное питание и повысить тонус мышц помогут масла мирта, сандала, ромашки, розового дерева, апельсина, жасмина и герани.

Эфирные масла для жирной кожи
Этот тип кожи нуждается в эфирных маслах, способствующих сужению пор, растворяющих и обесцвечивающих секрет, засоряющий их, укрепляющих иммунитет кожи.
Успокаивающе на жирную кожу действует иланг-иланг, лаванда, ромашка.
Тонизирующее действие у мелиссы, мяты, лимона, герани, розмарина, можжевельника.
Разглаживающее действует эфирное масло лаванды и лимона.
Устранить жирный блеск и улучшить цвет лица поможет масло лиметта, розового дерева, мирры, мяты, нероли, апельсина и кипариса.
Обогащать косметические средства для жирной кожи следует бергамотом, мелиссой, лавандой, грейпфрутом, гвоздикой, розмарином.
При жирной коже лица полезны аромамассажи, улучшающие обменные процессы, снабжающие кожу кислородом и питательными веществами. После первых же сеансов аромамассажа начинается интенсивное очищение кожи, что проявляется интенсивным удалением из пор сала и созреванием гнойничков. Это хороший симптом – значит, происходит очистка лица.

Эфирные масла для нормальной кожи
Нормальная кожа тоже требует отдыха и ухода.
Тонизирующее на нею действуют масла лимона, можжевельника, герани и розмарина.
Успокаивающе и расслабляюще на нормальную кожу подействуют жасмин, мята, роза, лаванда и ромашка.
Разгладить мелкие морщины помогут эфирные масла лимона, апельсина, чайного дерева и лаванды.
Омоложение кожи с помощью эфирных масел
К снижению упругости кожи и образованию морщин обычно приводят нарушения обменных процессов, избыточное окисление кожи, изменения гормонального фона, плохая экология и стрессы.
Эфирные масла способны блокировать окислительные процессы, укреплять клеточные мембраны, активизировать процессы питания клеток кожи и их дыхания.
При мелких морщинках вокруг глаз используют розу, мяту, ладан, сосну, мирру, сандал, нерола.
При грубых морщинах – мяту, сосну, фенхель, мирру и ладан.
При дряблой и растянутой коже помогут сандал, мята, роза, сосна, ладан, мирра, мускатный орех.

Эфирные масла при пористой структуре кожи
Такая кожа закупорена камедонами (черными точками), которые закрывают выход сала из протока сальной железы. Обычно бывает на носу, лбу, подбородке.
При засоренных порах используют эфирные масла лимона, фенхеля, чабреца, мандарина, мелиссы, бергамота, майорана и можжевельника.
При открытых порах понадобится масло ромашки, лимонника, сосны, лимона, мяты, эвкалипта, бергамота и можжевельника.
При угревой сыпи эфирные масла оказывают заживляющее, противовоспалительное и иммуномодулирующее действие. Помогут в этом масла сосны, кедра, можжевельника, бергамота, лаванды, ромашки, гвоздики или эвкалипта.

Эфирные масла для осветления кожи
При веснушках и пигментных пятнах можно использовать масло лимона, розового дерева, ромашки или грейпфрута.
Осветлить кожу и скрыть видимый сосудистый рисунок помогут масла лимона, кипариса, лаванды, шалфея и мяты.


"Заведите привычку брать на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни."
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2964
Зарегистрирован: 21.05.13
Откуда: Челябинск
Репутация: 4

Награды: за активность на форумеза тысячное сообщение!!!!за классный фоторепортаж с челябинского СACIBA
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.11.13 07:31. Заголовок: В продолжение темы о..


В продолжение темы о маслах для кожи...

Умывание с эфирными маслами

Добавление 1-3 капель эфирного масла на один литр воды обеспечит Вам при умывании прекрасный цвет лица, освежит и разгладит кожу. Это, кстати, препятствует и возникновению головной боли.
Просто смешайте в пластиковой бутылке воду с маслом и хорошенько встряхните перед применением. Каждый раз готовьте свежую воду для умывания, так как в пластиковых емкостях долго эфирные масла храниться не могут.

Обогащение косметических средств эфирными маслами

Можно добавлять эфирные масла в крем, маски и бальзамы – на 5 мл основы от 1 до 5 капель эфирного масла.
Добавлять можно сразу в емкость с косметическим средством. Но лучшим вариантом будет добавлять непосредственно перед применением по 1 капле. При этом можно всякий раз добавлять разное эфирное масло.

Аромабальзамы

В решении многих проблем любых типов кожи могут помочь аромабальзамы, с помощью которых можно проводить массаж лица. Для этого важно подобрать несколько подходящих по свойствам эфирных масел.
В пустую темную стеклянную 10 мл баночку, оставшуюся от эфирного масла, наливаем растительное масло: оливковое, соевое, миндальное, масло авокадо или др. Добавляем в него по 1-2 капли подходящих трех-четырех масел.
Такой аромабальзам удобно применять на ночь. Да и обменные процессы в коже усиливаются ночью, так что эффект от применения аромабальзама будет максимальным.


"Заведите привычку брать на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни."
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2965
Зарегистрирован: 21.05.13
Откуда: Челябинск
Репутация: 4

Награды: за активность на форумеза тысячное сообщение!!!!за классный фоторепортаж с челябинского СACIBA
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.11.13 07:44. Заголовок: Красный жгучий перец..


Красный жгучий перец.Польза и применение.




Полезные и целебные (лечебные) свойства жгучего перца. Чем полезен стручковый красный (жгучий) перец. Лечение жгучим перцем



Жгучий перец, благодаря своим полезным и целебным свойства широко применяется в народной и традиционной медицине для предупреждения и лечения многих недугов и заболеваний.

В настоящее время широко известны перцовые пластыри, которые прекрасно помогают при простуде, ушибах, ревматизме, артритах, болях в мышцах и суставах. При наружном применении (втирании в кожу) красный перец оказывает согревающее действие, что применяется в лечении многих заболеваний в восточной медицине. При гриппе такая процедура предотвращает появление различных серьезных осложнений. Красный молотый жгучий перец обладает потогонным, отхаркивающим и жаропонижающим свойством. Молотый жгучий перец смешивают с медом в пропорции один к одному и принимают по одной чайной ложке несколько раз в день, запивая водой.

Жгучий стручковый перец следует употреблять внутрь для нормализации мозгового кровообращения. Жгучий перец предупреждает развитие атеросклероза, облегчает состояние при бронхиальной астме, кашле, ангине, гриппе.

Благодаря наличию в красном жгучем перце аскорбиновой кислоты (витамина С) и витамина P, он способствует укреплению и очистки сосудов, перец применяется для снижения содержания холестерина, улучшения циркуляции крови и очистки сосудов. Большое количество витамина A позволяет использовать полезные свойства перца для улучшения зрения и формирования скелета.

Жгучий перец замедляет рост раковых клеток, причем употребление стручкового жгучего перца особенно полезно при раке яичников.

Настойку жгучего красного перца готовят на 90-процентном спирте (1:10). Это прозрачная жидкость красновато-желтого цвета со жгучим вкусом. Применяют ее наружно. Хранится в темном месте 4 года. При насморке рекомендуется обернуть ступни марлей, смоченной настойкой перца, поверх надеть шерстяные носки и лечь в постель.
Издревле было известно, что горький красный перец сильно возбуждает аппетит и активизирует работу пищеварительной системы. Настойку принимают за 15 минут до еды по 10–15 капель, разведенных в 50 мл воды. При этом следует помнить, что все острое, в том числе и красный перец, противопоказано при гастрите, язве желудка, других заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях печени и почек.

Стручковый жгучий перец помимо широкого применения в качестве продукта питания и лекарства, используется и как косметических и диетических целях. Спиртовую настойку добавляют в крема, мази и масла в качестве укрепляющего средства для кожи. А еще красный стручковый перец — это прекрасное средство для похудения. Перец стимулирует кровообращение и обмен веществ, что благотворно сказывается на расщеплении жировых клеток. Перец содержит очень мало углеводов и калорий и способствует выводу накопившихся токсинов из толстой кишки.

Из жгучего перца производят разнообразные массажные гели. Помимо гелей, а настоящее время достаточно обширное применения специальные перцовые пластыри, в состав которого входит вытяжка из жгучего перца. Они наклеиваются на непродолжительный срок на проблемные места.

Употребление жгучего перца способствует выработке эндорфинов, в результате этого происходит ослабление боли и снижение стресса, также, жгучий перец, оказывая обезболивающее воздействие, не вызывает при этом онемения. Жгучий перец благотворно воздействует на пищеварение, улучшает работу печени.


"Заведите привычку брать на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни."
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2966
Зарегистрирован: 21.05.13
Откуда: Челябинск
Репутация: 4

Награды: за активность на форумеза тысячное сообщение!!!!за классный фоторепортаж с челябинского СACIBA
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.11.13 08:01. Заголовок: СОЛЬ И СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗ..


СОЛЬ И СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ





«Не солоно хлебавши», как часто мы употребляем это выражение в беседе, не задумываясь об истории его происхождения. А история довольно интересная, все дело в том, что такая знакомая и привычная в обиходе пищевая соль не всегда была столь дешевая и доступная как сейчас. В ХVII столетии наличие соли в доме было свидетельством богатства и достатка, и во время пиров соль подавалась исключительно на столы богатой знати. А остальной простой люд не мог отведать барских снадобий с солью, поэтому уходил домой «не солоно хлебавши» . В те далекие времена соль была довольно дорогим товаром, четыре небольших ее куска обменивались на одного раба, в некоторых странах это была расчетная монета с рабочими, были времена, когда килограмм соли обменивался на килограмм золота, а ее отсутствие провоцировало возмущения людей что не редко завершалось войнами и кровопролитием.
Однако времена меняются, на сегодняшний день запасы этого кристаллического минерала достаточно велики и присутствие соли в доме стало нормой, она всегда на столе, хлебом и солью встречают дорогих гостей . И если в былые времена соль называли «белым золотом», то сейчас можно встретить утверждение, что соль это «белая смерть». Согласиться с этим довольно трудно, ведь отсутствие ионов и натрия и хлора в нашем организме грозит летальным исходом, а именно из этих элементов состоит соль. Кроме этого все мы прекрасно знаем, что соль прекрасный консервант, трудно даже представить на сегодняшний день, несколько холодных месяцев в году без консервированных овощей, а это все благодаря соли. Да и пища потеряет свою привлекательность, если в готовящееся блюдо не бросить щепотку соли. Вопрос в том, в каких количествах употреблять ее, но мы оставим эту тему на обсуждение врачей и диетологов, а сами поразмышляем, как можно использовать свойства соли в лечебных целях.

В медицине довольно широко используются солевые растворы, и зависимо от концентрации они делятся на физиологический (0,9%) и гипертонический ( от 1 до 10 %). Эти растворы в стерильных упаковках продаются в аптеках и используются в основном как вспомогательное средство для внутривенного введения лекарств. Кроме того в хирургии используется гипертонический раствор для очищения гнойных ран. Повязка, пропитанная солевым раствором в пределах 10% концентрации, создает значительно большее осмотическое давление и это провоцирует всю жидкость, присутствующую в коже и низлежащих тканях подыматься вверх к повязке для выравнивания этого давления. При этом вверх подтягиваются все болезнетворные патогенные вирусы и бактерии, таким образом, рана очищается от нагноения и одновременно дезинфицируется. Такой метод ускоряет заживление гнойных ран и язв.
Все дело в том, что с мелкими ранами или порезами, которые плохо заживают и гноятся, мы не всегда обращаемся к врачам, это уже происходит в крайних случаях. Однако, такое случается и довольно часто, и спешим вас утешить, такие процедуры как в больницах можно делать и дома, они довольно эффективны не только тогда, когда возникла проблема с маленьким порезом, таким методом можно излечить в домашних условиях различные абсцессы и гематомы.
Гипертонический раствор готовится следующим образом, в стакане кипяченой воды следует растворить две чайных ложки соли, однако помните, увеличение концентрации соли может ухудшить ситуацию. Увеличение количества соли в растворе увеличивает осмотическое давление, а это в свою очередь обезвоживает и практически уничтожает верхний слой кожи, что еще больше усложняет заболевание. Далее следует приготовить повязку, марлю или бинт складывают в три-четыре слоя, подгоняют под размер травмы, смачивают в приготовленном растворе, слегка отжимают и прикладывают к пораженному месту. Во избежание сдвига, ее фиксируют лейкопластырем или бинтом. При наличии открытых гнойных ран, абсцессов, повязку следует менять через каждые 2-3 часа, после употребления ее следует хорошенько промыть под проточной водой и проутюжить или же просто выбросить. Кстати, для таких повязок можно использовать льняную или хлопчатобумажную ткань, единственное условие это улучшенная гигроскопичность. Когда рана очистится от гноя, лечение продолжают с помощью других средств.
Следует отметить, что народная медицина рекомендует применять повязки пропитанные гипертоническим раствором во время воспалительных заболеваний суставов, это ревматоидные воспаления, артриты, артрозы. Официальная медицина не рекомендует такие методы лечения, однако, не отрицает, что такие повязки прекрасно снимают отеки. Накладывать их можно один раз в день, держать до момента высыхания, а для смягчения кожи и снятия воспалительного процесса можно после этого втереть в пораженный участок касторовое, кунжутное, конопляное или горчичное масло. Для более мягкого действия и снижения возможности раздражения кожи, концентрацию соли можно немножко уменьшить.
Гипертонический раствор, приготовленный дома, прекрасное средство для полоскания горла при ангинах, полоскания полости рта во время воспалительных процессов, однако для этого используют раствор с меньшей концентрацией соли. Стакан кипяченой воды и одна ложка соли, таким раствором хорошо промывать нос, когда беспокоит ренит, и поверьте, этот метод довольно эффективный. Или же в кипящую воду (один литр) бросают по чайной ложке соли и соды и делают ингаляции, это тоже устраняет воспалительные процессы, как в носоглотке, так и в бронхах.
Если вы почувствовали, что сильно промерзли, или болезнь уже начинает вас атаковать, попробуйте сделать горячие ванночки на ноги , в тазе с горячей водой растворите по столовой ложке соли и соды, а когда вода остынет, быстренько вытрите ноги, оденьте теплые носки и в постель. Утром, вы почувствуете, что никакой угрозы вашему здоровью нет, однако помните, что такие процедуры при повышенной температуре противопоказаны.
Не так часто, но все же в нашей жизни случаются неприятные моменты отравления, которые сопровождаются рвотой и диареей. В таких случаях организм теряет очень много воды, в сложных ситуациях можно попасть в больницу, а там наряду с другими лекарствами в обязательном порядке вводят внутривенно физиологический раствор. Но если состояние относительное и не требует врачебной помощи, то мы всяческими путями стараемся вылечится дома, и тут очень кстати будет стакан кипяченой слегка теплой воды и чайная ложка соли, для восполнения уровня потерянной жидкости в организме и вывода оставшихся ядовитых веществ.



Вот такая польза от соли и солевых повязок, и как оказывается, эти белые кристаллы приносят большую пользу, а не только улучшают вкус пищи.
Здоровья и благополучия вам.


"Заведите привычку брать на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни."
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3047
Зарегистрирован: 21.05.13
Откуда: Челябинск
Репутация: 4

Награды: за активность на форумеза тысячное сообщение!!!!за классный фоторепортаж с челябинского СACIBA
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.13 18:39. Заголовок: Ешьте чаще хурму. ..


Ешьте чаще хурму.





В холодное время года многим хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким и в тоже время полезным для здоровья. В этом случае прекрасно подойдет такой замечательный плод как хурма. Ведь сладкая спелая хурма не только очень вкусная, но и обладает массой полезных для организма веществ, витаминов и минералов.

- Она богата кальцием и железом, поэтому повышает гемоглобин крови, предотвращает малокровие и анемию.
- Бета-каротин, содержащийся в хурме, способствует укреплению зрения, замедляет процессы старения, снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний. Поэтому хурму рекомендуют употреблять людям, которые курят.
- Благодаря содержанию магния, хурма оказывает благоприятное воздействие на нервную систему.
- Полезна хурма и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так как она содержит много калия.
- Также хурма содержит йод, поэтому её употребление снижает риск воспаления щитовидной железы.
- Кроме того, этот чудесный фрукт обладает мочегонным действием и служит профилактикой мочекаменной болезни.
- Хурма очень рекомендована беременным, так как обладает тонизирующими свойствами, улучшает аппетит и пищеварение.
- Хурма очень питательна, так как содержит большое количество глюкозы и сахарозы. Поэтому этот плод следует с осторожностью употреблять людям, болеющим сахарным диабетом.

Существует несколько сотен сортов хурмы, отличающихся по своей форме, цвету и размеру. Но в большинстве случаев, если плоды не совсем спелые, они буду обладать не очень приятным терпким и вяжущим привкусом. Поэтому если вы хотите насладиться сладкой, вкусной и нетерпкой хурмой, прежде всего, нужно выбирать только полностью созревшие плоды, мякоть которых имеет желеобразную консистенцию.

Исключением является только такая разновидность хурмы, как «королек». Плоды этого сорта темно-оранжевые снаружи и коричневатые внутри. Такая хурма имеет нежный сладкий вкус, даже если плод не совсем спелый. Но и в случае с «корольком» существует один нюанс. Если произошло опыление и образовались семена, то созревает хороший, сладкий и вкусный плод. Если же опыления не было, то получаются терпкие, вяжущие плоды. Они вполне съедобные, но довольно невкусные.

Признаки спелой хурмы

Поверхность плода – гладкая и блестящая.
Кожица – тонкая и полупрозрачная.
Чем больше на хурме коричневых полосок, тем она слаще.
Мякоть должна иметь желеобразную консистенцию.
На ощупь плод должен быть мягким.
Хорошая спелая хурма всегда имеет сухую плодоножку с высохшими листочками коричневого или бурого цвета.

Если же вы всё-таки купили неспелую терпкую хурму, то существует несколько способов сделать её сладкой. В несозревших плодах хурмы содержатся танины. Именно эти вещества придают вяжущий терпкий вкус, избавиться от которого помогут следующие действия.

Способы сделать хурму сладкой

Плоды можно приморозить, положив их на 10-15 часов в морозилку. После разморозки хурма станет мягкой и сладкой.
Второй способ – это на те же 10-15 часов положить хурму в теплую воду (30-40°C).
Также можно поместить хурму в пакет с помидорами или яблоками. Дело в том, что и помидоры, и яблоки выделяют этилен, который способствует созреванию хурмы.
Избавиться от терпкости можно, поместив хурму в алкогольную жидкость.
И наконец, терпкую хурму можно завЯлить или высушить. Она станет вполне съедобной. Но варить из сушеной хурмы компот не стоит. При контакте с водой, терпкий вяжущий привкус может вернуться.

Желаем удачного выбора!


"Заведите привычку брать на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни."
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3049
Зарегистрирован: 21.05.13
Откуда: Челябинск
Репутация: 4

Награды: за активность на форумеза тысячное сообщение!!!!за классный фоторепортаж с челябинского СACIBA
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.13 19:01. Заголовок: Польза фундука http..


Польза фундука





Состав, польза и свойства фундука

В фундуке много высокоценных жиров – до 71%; содержатся белки и аминокислоты, легко усваиваемые нашим организмом, натуральные сахара, углеводы, крахмал.

Углеводов в фундуке немного, поэтому даже высокое содержание жира не делает их запретным продуктом для тех, кто следит за фигурой – эти орехи в разумных количествах можно есть практически всем.

В ядрах орехов содержатся все 20 необходимых нам аминокислот, витамины – А, С, Е, РР, группы В.

Минералов в фундуке просто огромное количество: больше всего калия, фосфора, магния, много серы и фтора, марганца и цинка, затем идут медь, натрий, железо, хлор, кобальт, йод. Железа в фундуке больше, чем в мясе, фруктах и овощах.

Все эти качества делают фундук прекрасным источником энергии для нашего организма, и можно с успехом заменять им многие продукты животного происхождения – например, жирное мясо.

В масле фундука содержатся жирные кислоты – пальмитиновая, стеариновая, олеиновая; они защищают от повреждений наше сердце и сосуды, предотвращают накопление холестерина в крови и обеспечивают нормальный рост и развитие всех тканей нашего организма. Поэтому детям, подросткам, молодым людям фундук необходим, как часть повседневного питания, а зрелым и пожилым людям он нужен, чтобы поддерживать силы и здоровье.

Витамин Е и витамины группы В обеспечивают нормальную работу сердца, репродуктивной и мышечной системы. Витамин Е отличается тем, что препятствует образованию и развитию опухолей, поэтому он признан медициной, как профилактическое средство против онкологических заболеваний.

Фитостеролы, каротиноиды и флавоноиды – это вещества, обладающие высокой биологической активностью. Попадая в наш организм, они помогают нам легко и свободно двигаться, способствуя поддержанию здорового веса.

Кроме того, в фундуке содержатся вещества, способные очищать организм, выводить токсины и шлаки, укреплять иммунитет.

Уже многим специалистам и даже неспециалистам известны уникальные противораковые свойства фундука.

Американские исследователи обнаружили, что экстракт фундука содержит вещество, которое давно известно своими противоопухолевыми свойствами – Taxol. Раньше Taxol получали только из коры уникального дерева, растущего в северо-западной части побережья Тихого океана – тиса. Не так давно его научились получать искусственным способом; Taxol используется для лечения рака лёгких, молочной железы и яичников. Исследования показали, что фундук содержит столько же этого вещества, сколько и кора тисового дерева.

Достаточно каждый день съедать 30 г фундука, чтобы резко снизить возможность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Фундук помогает облегчить состояние при неврозах, малокровии, синдроме хронической усталости, диабете; он полезен при ожирении, варикозе, увеличении простаты и тяжёлых физических нагрузках, так как сочетание витаминов и белков благоприятно воздействует на все ткани организма.

Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в составе орехов, улучшают работу центральной нервной системы и головного мозга. Кстати, это свойство фундука с успехом использовали производители известного шоколада с орехами: их рекламный слоган знает вся страна – «Заряди мозги!»

Фундук полезен при мочекаменной болезни; если употреблять его с мёдом, то можно вылечить малокровие и истощение. Именно в таком сочетании фундук часто употребляли древнегреческие атлеты – это помогало им побеждать и в спортивных соревнованиях, и на полях сражений.

Если к фундуку с мёдом добавить курагу, и употреблять такую смесь регулярно, то сердце и сосуды всегда будут здоровыми, обмен веществ будет в порядке, а молодость и сила сохранятся гораздо дольше.


"Заведите привычку брать на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни."
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3050
Зарегистрирован: 21.05.13
Откуда: Челябинск
Репутация: 4

Награды: за активность на форумеза тысячное сообщение!!!!за классный фоторепортаж с челябинского СACIBA
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.13 19:47. Заголовок: Крем с мумие для улу..


Крем с мумие для улучшения цвета и упругости кожи





В качестве основы для приготовления кремов или масок с мумие можно использовать персиковое или оливковое масло, косметические питательные кремы, медицинский вазелин, глицерин или ланолин безводный.

Крем с мумие для улучшения цвета и упругости кожи

Для улучшения цвета лица, придания коже упругости и эластичности рекомендуется использование крема, который можно приготовить следующим образом: растворить 5 г мумие в 1 ст. ложке теплой кипяченой воды. Полученную массу смешать равномерно с 90-100 г детского крема. Крем наносить на очищенную кожу лица, шеи, области декольте и рук тонким слоем и втирать легкими массажными движениями 1 раз в сутки. Такой крем также оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие, улучшает барьерную защиту кожи и эффективно восстанавливает поврежденный эпителий. Если в рецептуру такого крема добавить лавандовое масло, его можно также использовать для ухода за сухой и гиперчувствительной кожей.

Для того, чтобы избавиться от небольших пигментных пятен или пятен от неровного загара в вышеприведенную рецептуру крема следует добавить сметану и отвар петрушки в пропорции 3:1:1.

Очищающая и питающая маска с мумие для лица

Развести 2 г мумие в теплой кипяченой воде до состояния густой сметаны. Нанести на лицо. Через 15-20 минут смыть теплой водой.

Питательная маска с мумие

2 г мумие растворить в 1 ч. ложке воды, добавить 20 мл молока (для жирной кожи) или 20 мл 15%-ных сливок (для сухой кожи), 1 ч. ложку меда, 1 яичный белок (для жирной кожи) или 1 яичный желток (для сухой кожи), все тщательно перемешать и нанести на кожу. Через 30 минут смыть маску теплой водой. Такую питательную маску, оказывающую противовоспалительное действие и улучшающую кроовобращение в коже, рекомендуется применять 1 раз в неделю.

Смягчающая маска для кожи

2 г мумие смешать с заранее приготовленным настоем ромашки до консистенции негустой сметаны и нанести на лицо, шею и область декольте. Через 20 минут смыть маску прохладной водой. Для приготовления настоя ромашки 5-6 ст. ложек сухих цветков ромашки залить 2 л кипятка, настоять 15 минут и процедить.

Маска с мумие для проблемной кожи

Смешать на водяной бане 200 мг мумие с 1 ч. ложкой меда. Нанести полученную массу на проблемные участки кожи. Через 20 минут смыть маску теплой водой. Такая маска отлично очищает и питает кожу, устраняет воспаления и покраснения на коже.

Применение мумие при растяжках (стриях) кожи

4 г мумие растворить в 1 ст. ложке теплой кипяченой воды до кремообразного состояния. Смешать 1 тюбик детского крема (80-100 г) с разведенным мумие. Полученный крем втирать в область локализации растяжек 1 раз в день. Такой крем лучше хранить в холодильнике.

Взять 500 мл молочка для тела или косметического крема пониженной жирности или 500 мл тоника смешать с 4 г мумие. Полученную массу наносить на области растяжек вечером, втирая круговыми движениями.

Смешать 1 г мумие с 1 ст. ложкой розового масла. Полученную массу втирать в область растяжек на ночь. Такую смесь нужно готовить непосредственно перед нанесением на кожу.

Применение мумие при целлюлите

2 г мумие растворить в 1 ст. ложке теплой кипяченой воды. Полученный раствор перемешать с 100 г детского крема (или любого другого косметического крема). Втирать в область локализации целлюлита 1 раз в сутки. Эту же массу можно использовать в качестве состава для антицеллюлитных обертываний. Хранить это косметическое средство лучше всего в холодильнике.

1 г мумие смешать с 1 ст. ложкой апельсинового, розового или мятного масла. Полученную смесь втирать в области целлюлитных отложений 1 раз в день перед сном. Эту же массу можно использовать в качестве состава для антицеллюлитных обертываний.

Для достижения максимального лечебного эффекта в борьбе с целлюлитом вышеперечисленные средства на основе мумие лучше всего сочетать с применением кофейного скраба. Для приготовления такого скраба нужно залить 100 г молотого кофе кипятком, дать настояться под закрытой крышкой 17-20 минут, после чего добавить в скраб 1 ст. ложку оливкового или любого другого растительного масла. Полученной массой нужно массировать участки целлюлитных отложений в течение 10 минут. Такой массаж проводить нужно 2-3 раза в неделю. Смывать кофейный скраб рекомендуется под контрастным душем. После проведения такого антицеллюлитного массажа можно наносить любое из вышеперечисленных антицеллюлитных средств на основе мумие.

Применение мумие при прыщах и угревой сыпи

Растопить массу мумие (размером с горошину) с 1 ч. ложкой меда на водяной бане и полученную смесь нанести на проблемные участки кожи. Через 20 минут массу смыть теплой водой.

Добавить 5 г мумие в любой крем для лица, перемешать, дать настояться сутки, после чего полученное косметическое средство можно наносить (не втирая) на пораженные угревой сыпью участки кожи. Такую процедуру лучше всего проводить перед сном.

Ванна с мумие для омоложения кожи тела

Вымыться под душем. Растворить 10 г мумие в 0,5л прохладной кипяченой воды. Набрать ванну с водой (температурой 35-36 градусов) и добавить в нее половину приготовленного раствора мумие. Принимать ванну вечером в течение 25-30 минут, затем ванну оставить наполненной до утра. Утром добавить вторую половину раствора мумие и добавить в ванну горячей воды столько, чтобы температура воды в ней была 35-36 градусов. Для омоложения кожи тела рекомендуется курс из 20 ванн с мумие.

Применение мумие в уходе за волосами и кожей головы

2 г мумие разбавить в 300 мл воды (1,5 стакана) и за 2 часа до мытья волос обрызгивать корни волос из пульверизатора, в который набран раствор мумие.

Перемешать 5 г мумие и 50 г меда с 200 мл (1 стаканом) теплой воды и добавить туда 1 ст. ложку облепихового сока. Полученную смесь втирать в корни волос за 30 минут до мытья волос.

Растворить 1 г мумие в 100 мл настоя мяты и лопуха. Для приготовления травяного настоя взять в равных пропорциях листья мяты и корни лопуха. 1 ст. ложку этой травяной смеси заварить в 1 стакане кипятка. Настой охладить до температуры не более 40 градусов и процедить. В процеженном настое растворить мумие. Полученный раствор втирать в кожу головы 1 раз в день, без последующего ополаскивания волос.

При перхоти и зуде головы, для укрепления и усиления роста волос полезно использовать ополаскиватель из мумие и корней лопуха. Для приготовления такого ополаскивателя нужно 15-20 сухих измельченных корней лопуха залить 200 мл (1 стаканом) кипящей воды и настаивать на водяной бане 10-15 минут. Затем полученный отвар охладить, процедить и добавить в него г мумие из расчета 1 г мумие на 100 мл отвара.

Для лучшего очищения волос и кожи головы, для улучшения кровообращения в коже головы и предотвращения выпадения волос, а также для придания волосам мягкости и блеска рекомендуется использовать шампунь с добавлением мумие (2 г мумие на 1 флакон шампуня). Шампунь с мумие нужно наносить на голову, вспенивать, затем оставлять на 3-5 минут, после чего смывать теплой водой.


"Заведите привычку брать на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни."
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3057
Зарегистрирован: 21.05.13
Откуда: Челябинск
Репутация: 4

Награды: за активность на форумеза тысячное сообщение!!!!за классный фоторепортаж с челябинского СACIBA
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.13 13:23. Заголовок: Фрукты при сахарном ..


Фрукты при сахарном диабете



Больные при сахарном диабете считают, что фрукты для них недопустимая роскошь. Однако это большое заблуждение, что больным с сахарным диабетом противопоказаны фрукты. Давайте будем разбираться в этих натуральных и полезных сладостях, чтобы не навредить больному человеку, а наоборот ему помочь.

Всем известно, что фрукты содержат много витаминов и клетчатки, а это очень важно для составления диеты при сахарном диабете. Людям с диабетом стоит обратить особое внимание на два показателя: гликемический индекс фруктов и размеры порций. Гликемический индекс показывает, с какой скоростью углеводы превращаются в глюкозу, когда попадают в наш организм. Гликемический индекс у всех фруктов разный. Важно знать, что больным с сахарным диабетом можно употреблять в пищу только те фрукты, у которых гликемический индекс равен 55 или среднее от 55 до 70. Фрукты, у которых гликемический индекс больше 70 употреблять нельзя и даже могут быть опасны при данном заболевании.

Фрукты, которые обладают низким гликемическим индексом: яблоки, груши, апельсины и грейпфруты. Мы часто их употребляем, и они могут присутствовать в рационе больного сахарным диабетом, но только в умеренном количестве. Углеводы в этих фруктах, попадая в организм, превращаются в глюкозу очень медленно, тем самым не происходит всплеска глюкозы в крови. Много видов ягод, например, вишня свежая и некоторые виды фруктов, например, сливы и персики, тоже имеют низкий гликемический индекс. Диабетики их могут употреблять.
Тропические плоды имеют средний гликемический индекс. К ним можно отнести ананас, манго и папайю. Такой же индекс имеют дыни и арбузы.

Фрукты, в которых имеются добавки или прошли, любой вид обработки имеют высокий гликемический индекс. Это сухофрукты и коктейли из фруктов. Больным с диабетом они категорически запрещены.

При любом типе питания важно соблюдать размеры порций. Это касается и больных сахарным диабетом, когда составляется рацион питания. Какая же порция считается правильной?

Фрукты, такие как яблоки и апельсины должны быть небольшого или среднего размера и легко помещаться в ладони. Слишком большой плод нужно разделить на части и употреблять по частям, за несколько приемов. Самая оптимальная порция для диабетика маленькая чашка ягод или вишни, небольшой кусочек дыни или арбуза. Для того, чтобы углеводы медленней перешли в глюкозу, рекомендуется фрукты употреблять вместе с орехами, сыром и крекерами с низким содержанием углеводов.

Самыми лучшими для питания фруктами при сахарном диабете являются грейпфрут, яблоки и Джамбул.



Грейпфрут считается самым лучшим фруктом для больных сахарным диабетом. Все цитрусовые, как апельсины, так и грейпфруты хорошо подходят для питания больных диабетом. Они имеют низкий гликемический индекс и содержат много витамина С и клетчатки. Грейпфрут считается самым питательным фруктом, так как в нем содержатся не только витамины, но и минералы. Благодаря минералам больные сахарным диабетом меньше болеют простудными заболеваниями. Минералы также борются и с тяжелыми заболеваниями, например, рак. Данный фрукт не только защищает организм, но и помогает снизить уровень сахара в крови.



Следующим лучшим и полезным фруктом для диабетиков являются яблоки. Еще с древних времен они известны своими полезными качествами, а для больных сахарным диабетом они полезны вдвойне. В яблоках содержится важный компонент, как пектин. С его помощью кровь очищается, и уровень инсулина в крови понижается. С помощью яблок хорошо бороться с депрессией. В яблоках мало калорий, а это отличный способ для желающих быстро сбросить вес.



Третьей фрукт полезный для больных сахарным диабетом – это Джамбул. Для нашей страны он является экзотическим фруктом, а растет он в Индии. Многие люди не знакомы с этим фруктом, но если его добавить в пищу больному с диабетом, то он окажется очень полезным. Вещества, содержащиеся в Джамбуле, оказывают положительное влияние на поджелудочную железу, ведут контроль над преобразованием крахмала в сахар и нормализуют в крови уровень сахара.


"Заведите привычку брать на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни."
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3061
Зарегистрирован: 21.05.13
Откуда: Челябинск
Репутация: 4

Награды: за активность на форумеза тысячное сообщение!!!!за классный фоторепортаж с челябинского СACIBA
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.13 17:44. Заголовок: Самые эффективные ма..


Самые эффективные маски для лица





Как и любая женщина, я люблю ухаживать за собой и при этом видеть результат. Экспериментальным путем на себе подобрала три самые лучшие маски для лица, которые действительно дают потрясающий результат. Итак, начнем с конца:

Оживляющая маска для лица

Ей я решила отдать третье место.

Для того чтобы приготовить оживляющую маску для лица потребуется взбить один яичный белок (желток не выбрасываем, так как он нам еще пригодится!). Добавляем к взбитому белку 10-12 капель лимонного сока.

Данную смесь наносим на лицо и даем ей высохнуть, двух-трех минут будет вполне достаточно. Далее умоем лицо чистой водой без мыла и различных смывок.

Эта маска придаст коже лица упругость и свежесть.

Маска из яичного желтка

Второе место занимает маска из яичного желтка, которая прекрасно разгладит кожу вашего лица.

К яичному желтку добавляем 8-15 капель любого растительного масла, а так же 2 капли лимонного сока. Затем на такие участки лица как глазницы, лоб, кожа вокруг рта, следует сделать теплый компресс и только после этого мягкой кисточкой наносим яичную маску на лицо. Как только маска на лице начнет подсыхать, снова кисточкой наносим еще один слой и ждем 15-20 минут. По истечении данного времени маску с лица смываем холодной водой. Увидите сами – эффект просто потрясающий, кожа лица выглядит просто
шикарно!

Супер маска для лица

И, наконец, первое место занимает моя любимая и, как мне кажется, лучшая маска для лица, которую я называю "Супер маска для жирной кожи".
Эффект от этой маски в сто раз лучше, чем после посещения дорогущей процедуры у косметолога.

Берем обычную квашеную капусту (примерно 100 гр.) и мелко ее толчем или нарезаем. Эту массу наносим на предварительно очищенное лицо, затем ложимся в удобное
положение и расслабляемся, а через 20 минут смываем маску холодной водой.
Возможно, у вас появится покраснение на коже, но это не страшно, так как максимум через полчаса это пройдет, а вот свежий вид кожи на лице останется!

Вы останетесь довольны собой!

Супер-маска для лица для лица из меда и лимона

Например, такой немного необычный рецепт: разрезать пополам лимон, извлечь всю мякоть, выдавить из мякоти сок, смешать с равным количеством светлого жидкого меда. Лимонную кожуру вывернуть наизнанку, цедрой внутрь, и залить внутрь сок с медом. Дать настояться в течение суток и ежедневно делать такую супер-маску для лица: наносить на лицо этот лимонно-медовый сок на 15-20 минут (можно слоями по мере подсыхания), смывать теплой водой.
Приятные ощущения, а также прекрасное состояние кожи обеспечены. Хранить такую смесь лучше в холодильнике.

Супер-маска для лица из яичного белка, меда и растительного масла

Вот еще одна маска для лица, которая дает супер-результат: смешайте взбитый в пену яичный белок, по 1 чайной ложке светлого жидкого меда и растительного масла (лучше миндального или оливкового) и половину чайной ложки лимонного сока, нанести на лицо слоями по мере подсыхания в течение 15-20 минут, и смойте прохладной водой. Для жирной кожи лучше вместо растительного масла взять немного кефира или простокваши. Такая маска для лица сделает кожу супер-гладкой, а также окажет подтягивающий и тонизирующий эффект.

Супер-маска для лица с овсяными хлопьями, йогуртом яблоом и эфирным маслом чайного дерева

Возьмите по 1 столовой ложке овсяной муки (можно измельчить на кофемолке овсяные хлопья) и йогурта, смешайте с натертой на мелкой терке 1/4 яблока и 2 каплями масла розового дерева (обладает разогревающим эффектом), нанесите на лицо на 15-20 минут, смойте прохладной водой. Чем жирнее кожа, тем кислее должно быть яблоко в этой маске. Для более сухой кожи нужно брать йогурт высокой жирности. На масло розового дерева стоит проверить аллергическую реакцию, капнув 1 каплю на внутреннюю часть сгиба локтя.

Супер-маска для лица с хурмой, медом, растительным маслом, желтком и мукой

Супер-маска для увядающей кожи лица: размять 1 спелую хурму, добавить в кашицу по 1 чайной ложке жидкого светлого меда и растительного масла (лучше оливкового), 1 яичный желток и немного муки (лучше овсяной) для густоты, тщательно перемешать и нанести на лицо, шею и зону декольте на 20-25 минут, смыть теплой водой.

Супер-маска для лица с морковью, медом и мукой

Натереть на мелкой терке 1 морковку среднего размера, смешать с 1 столовой ложкой меда и небольшим количеством муки (лучше овсяной) или талька для густоты, нанести на лицо на 15-20 минут послойно по мере подсыхания или в виде компресса, смыть прохладной водой. Чем светлее кожа, тем более светлую морковку нужно использовать.


"Заведите привычку брать на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни."
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3594
Зарегистрирован: 21.05.13
Откуда: Челябинск
Репутация: 4

Награды: за активность на форумеза тысячное сообщение!!!!за классный фоторепортаж с челябинского СACIBA
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.14 12:02. Заголовок: Народное средство дл..


Народное средство для улучшения памяти



Ухудшение памяти не всегда случается из-за возрастных изменений. Память может ухудшиться в любом возрасте под воздействием общего ослабления здоровья, как результат стресса или перенапряжения и т.д. Но в нашей копилке народных рецептов есть средства на все случаи жизни и среди них, найдутся народные средства для улучшения памяти.

Очищаем одну головку чеснока (чем свежее чеснок, тем эффективнее его действие) и мельчим её, после чего заливаем чеснок стаканом подсолнечного масла. Настаиваем в течение трёх недель, после чего процеживаем – теперь наше народное средство для улучшения памяти готово. Обратите внимание на дозировку: 1 чайную ложку полученной смеси переливаем в столовую ложку и дополняем её свежевыжатым соком лимона. Употреблять средство необходимо три раза в день перед едой.

Внимание: при чесночной терапии следует соблюдать осторожность. Для улучшения памяти людям, страдающим инфекционными заболеваниями почек, а так же некоторыми желудочными заболеваниями лучше не использовать это народное средство, так как при перечисленных выше заболеваниях употреблять чеснок не рекомендуется.



"Заведите привычку брать на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни." Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3651
Зарегистрирован: 21.05.13
Откуда: Челябинск
Репутация: 4

Награды: за активность на форумеза тысячное сообщение!!!!за классный фоторепортаж с челябинского СACIBA
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.02.14 09:15. Заголовок: Как быстро вылечить ..


Как быстро вылечить горло в домашних условиях




Боль в горле – явление очень неприятное и, чаще всего, неожиданное. Случайно промокшие ноги, прогулка без шапки или холодное мороженное – все это может стать причиной легкого першения или сильной боли в горле, приводящей к изменению голоса и затрудненному глотанию. Если виновником раздражения слизистой оболочки горла становится серьезное инфекционное заболевание, то лучше не пытаться бороться с болезнью своими силами, а обратиться к врачу. В тех случаях, когда ваша болезнь – обычная простуда, можно попробовать избавить себя от дискомфорта проверенными рецептами, тем более что простые советы о том, как быстро вылечить горло в домашних условиях, в большинстве своем безопасны и доступны.

Как вылечить горло народными средствами



Полоскания

Полоскание – очень эффективный способ избавиться от раздражения слизистой оболочки горла. Во время полоскания микробы, вызывающие раздражение, смываются, а компоненты, входящие в растворы или отвары, способствуют успокоению и регенерации воспаленных участков. Важно помнить, что растворы для полоскания должны быть теплыми, слишком горячая вода может усугубить ситуацию и еще больше повредить слизистую. Процедура должна длиться около 5 минут и проводиться за полчаса до еды.

Самый доступный состав для полоскания – содовый раствор. Для его приготовления столовую ложку пищевой соды растворяют в стакане кипящей воды, дают раствору остыть и промывают горло по 8-12 раз в сутки. Этот способ можно использовать даже для малышей, но в этом случае содовую воду наливают в маленькую клизму и аккуратно орошают ротовую полость ребенка.

Усилить действие соды можно с помощью поваренной соли и йода. В данном случае в стакан воды добавляют по половине чайной ложки соли и соды, а также несколько капель йода. Этот раствор немного подсушивает слизистую, поэтому его рекомендуется использовать в качестве дополнительной меры и не применять более трех раз в день. Для большего эффекта лучше взять не поваренную, а морскую соль.

Лимонная кислота убивает бактерии, оказывает на слизистую вяжущее действие и помогает вывести мокроту. Для приготовления эффективного раствора для полоскания в стакане воды растворяют чайную ложку лимонного сока. Полоскания проводят несколько раз в день, с интервалом в 3-4 часа.

Следующий простой совет о том, как лечить горло народными средствами, помогает при сильных раздражениях и осипшем голосе. В стакане теплой воды разводят чайную ложка меда, а затем в раствор добавляют чайную ложку протертого имбиря и несколько капель лимонного сока. Полученным средством полоскают горло несколько раз в день.

Немного больше времени для приготовления требуют травяные отвары и настои. Народные рецепты, описывающие, как быстро вылечить горло в домашних условиях, предлагают использовать для полосканий шалфей, эвкалипт, календулу, ромашку, душицу, кору дуба. Можно заваривать как отдельно взятые лекарственные растения, так и сборы из нескольких компонентов. Для приготовления настоев чайную ложку измельченного сырья заливают станом кипятка, настаивают 20 минут и процеживают.

Компрессы



Местное согревающее действие компрессов помогает облегчить состояние больного и быстро избавиться от боли, сковывающей горло. Самый простой компресс – намочить полотенце в водке и покрыть им область горла, а затем укутать шею теплым шерстяным шарфом или платком. Компресс оставляется на ночь и помогает не только от болей в горле, но и при кашле.

Белокочанная капуста – еще одно эффективное и доступное средство для борьбы с заболеваниями горла. Капусту измельчают в кашицу, заворачивают в марлю и накладывают на переднюю часть шеи. Сверху марлю накрывают пергаментом и обвязывают шею шарфом. Вместо капусты можно взять две отварные картофелины, натереть их и смешать со столовой ложкой уксуса. Далее действовать так же, как и с капустой.

Следующий компресс готовится сложнее, но его эффективность проверена еще нашими прабабушками, знающими как быстро вылечить горло дома. Для компресса смешивают в равных пропорциях муку, сухую горчицу и мед. Полученное тесто прикладывают к больному горлу и укутывают теплым шарфом. Через два часа компресс снимают, а шарф продолжают носить еще некоторое время.

Ингаляции

Ингаляции – еще один действенный метод, способствующий скорейшему выздоровлению. Горячий пар действует согревающе, а входящие в растворы добавки убивают микробы и устраняют воспаление. Самый простой способ сделать ингаляцию в домашних условиях – подышать над паром отваренного в мундирах картофеля или содового раствора. Более эффективно против микробов действуют отвары и настои лекарственных трав. Хорошо использовать для этой цели аптечную ромашку, календулу, листья эвкалипта.

Если заваривать травы нет возможности, то можно применять экстракты этих растений, добавляя их в воду. Слишком горячие отвары могут вызвать ожог слизистой оболочки, идеальная температура воды для ингаляций – 80-90 градусов. Если в хозяйстве нет специального приспособления (ингалятора), то процедуру проводят над чашкой или небольшой кастрюлькой, накрыв голову полотенцем. Длительность лечебного сеанса – 5-7 минут.

Ножные ванночки



Горячие ножные ванны помогают вылечить боли в горле и взрослым, и детям. Эффективным согревающим действием давно известен раствор горчицы – сухой порошок растворяют в горячей воде (1 столовая ложка на литр воды). Для нежной детской кожи лучше использовать отвары таких лекарственных трав, как мята, ромашка или шалфей. Ноги нужно парить не менее 15 минут, периодически подливая в таз горячую воду. Ни в коем случае нельзя делать воду слишком горячей – оптимальная температура – 40-42 градуса. После процедуры желательно сразу надеть теплые носки и лечь спать. Эта методика помогает не только быстро вылечить горло в домашних условиях, но и избавиться от насморка и озноба.

Как быстро вылечить горло ребенку



Каждая мама должна знать, как быстро вылечить горло ребенку, используя при этом минимум лекарственных препаратов. Маленьким детям можно лечить воспаленное горло полосканием, компрессами, ингаляциями и ножными ванночками. Но, выбирая средство для малышей, необходимо учитывать то, что ребенок может проглотить часть раствора, а также то, что кожа у детей более нежная и чувствительная. Для полосканий лучше использовать менее концентрированные составы и добавлять в них мед, а для водочных компрессов уменьшать агрессивность спирта водой.

Чтобы быстро вылечить горло ребенку, рекомендуется давать ему теплое питье: чай с лимоном и мятой, настои малины или калины, воду с медом. Лечебным и успокаивающим эффектом обладает пюре из банана, а также инжир, отваренный в молоке. Малышам можно давать тертую морковь, смешанную с медом. Все эти средства не обязательно проглатывать, достаточно подержать их некоторое время во рту.

Алое – часто встречается в рецептах народной медицины. Чтобы вылечить горло ребенку, дайте ему пожевать очищенный от кожуры лист алое или измельченную кашицу растения с медом. Конечно, ребенку вряд ли понравится подобная терапия, но все-таки это лучше, чем горькие лекарства.

Такие инфекционные заболевания, как ларингит, ангина и фарингит могут потребовать лечения медикаментами, но, если дополнить медикаментозную терапию народными методами, выздоровление наступит быстрее, а побочные эффекты от употребления лекарств сократятся.

"Заведите привычку брать на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни." Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3653
Зарегистрирован: 21.05.13
Откуда: Челябинск
Репутация: 4

Награды: за активность на форумеза тысячное сообщение!!!!за классный фоторепортаж с челябинского СACIBA
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.14 21:54. Заголовок: Лечебные свойства де..


Лечебные свойства денежного дерева.




Денежное дерево родом из теплых стран. Множество разновидностей толстянки растет на юге Африке, в Австралии и на Мадагаскаре. В домашних же условиях выращивают толстянку древовидную, которую и называют денежным деревом и используют в качестве зеленого лекаря. Толстянка древовидная на самом деле напоминает деревце. Это растение с толстым одревесневшим стволом и густой кроной мясистых зеленых листьев. В комнатных условиях денежное дерево цветет редко. А если это и происходит, то лишь после пятого года жизни растения.

Примечательно, что денежное дерево является своего рода индикатором состояния здоровья людей, живущих в доме, где оно растет. Это деревце словно втягивает негативную энергию нездорового организма и начинает чахнуть. Но как только человек выздоравливает, к дереву тоже возвращается здоровый вид. Словом, даже на энергетическом уровне это удивительно растение тесно связано с человеком.

А еще денежное дерево считается растением-фильтром. То есть оно способно очищать воздух в помещении и тем самым благотворно влиять на самочувствие людей. А вот использование денежного дерева в народной медицине обусловлено его противовирусными, противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Считается, что по силе своих лечебных свойств это растение не уступает каланхоэ и алоэ. Однако чаще всего толстянку используют для наружного лечения. А дело в том, что содержащийся в его листьях мышьяк может вызвать понос, рвоту и даже потерю сознания при приеме внутрь сока и зеленой мякоти. Поэтому лечиться препаратами из листьев денежного дерева можно только после консультации с доктором.

Денежное дерево в народной медицине

В народной медицине сок листьев толстянки и приготовленную из них кашицу используют для наружного и внутреннего применения. Так, например, лечебные свойства толстянки используют при нарывах, порезах, ранах и глубоких царапинах. Из листьев этого дерева делают кашицу и прикладывают ее к поврежденному месту.

При этом несколько вымытых листочков измельчают до состояния кашицы, стараясь максимально сохранить сок растения. На чистую (а еще лучше стерильную) марлю или на сложенный в несколько слоев бинт накладывают полученную кашицу. Прикрывают ее сверху еще одним таким же слоем и прикладывают к нарыву или ранке. Повязку держат в течение четырех часов, а потом заменяют новой. Такое лечение эффективно при растяжениях мышц и ушибах.

Соком толстянки лечат герпес на губах. Для этого из вымытых листочков отжимают сок и каждые полчаса смазывают им болячку. Или же пропитывают соком ватный тампон, прикладывают к пораженному месту и закрепляют медицинским пластырем. При воспалениях горла (ангина, тонзиллит) делают водный раствор сока толстянки. Для этого из десяти листиков отжимают сок и разводят его в неполном стакане кипяченой или отфильтрованной воды. Этим раствором полощут горло примерно пять раз в день.

Для лечения артрита народными методами также используют сок листьев денежного дерева, смазывая им воспаленные суставы на ночь. Сок толстянки снимает боль, зуд и отек при укусах комаров, пчел и ос. Им также смазывают места укусов от четырех до шести раз в день.

Считается, что лечебные свойства денежного дерева помогают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Народные целители рекомендуют при этих заболеваниях съедать два листочка толстянки за час до еды, тщательно их пережевывая. Настоем из листьев лечат и воспаления почек. Для этого измельчают пять вымытых листочков денежного дерева, заливают их неполным стаканом горячей воды и настаивают в течение часа. Настой принимают по одной столовой ложке за пятнадцать минут до приема пищи три раза в день.

Прикладывают листочки денежного дерева к мозолям. Кстати, «мозольник» – это еще одно народное название толстянки. Только предварительно нужно снять с листочка верхнюю прозрачную пленку, а уже затем приложить его к мозоли, зафиксировать пластырем и оставить на ночь. Прикладывают разрезанные листья денежного дерева к обожженным местам, но только в том случае, если ожог не очень сильный и без волдырей.

По аналогии с лечением мозолей используют листочки денежного дерева при вросшем ногте. Разрезанный листочек прикладывают к воспаленному месту, прикрывают полиэтиленовой пленкой и закрепляют пластырем. По мере высыхания листа компресс меняют, а размягченную соком толстянки ногтевую пластину аккуратно удаляют.

Настоем из листьев лечат варикозное расширение вен. Пол-литровую банку заполняют листочками и зелеными веточками на две третьих объема и доверху заливают водкой. Банку закрывают плотной крышкой и настаивают в темном месте около месяца. Затем из готового настоя делают компрессы. Такое же лечение проводят при суставных и мышечных болях и отеках.

Помогает лечение соком толстянки и при геморрое. Для приготовления лекарственного средства смешивают сок листьев с жидким вазелином, пропитывают полученной смесью ватный тампон и смазывают геморроидальные шишки. Процедуру проводят только после опорожнения кишечника. После наложения мази необходимо полежать в течение двадцати-тридцати минут, а саму процедуру проводить два-три раза в день.

"Заведите привычку брать на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни." Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3667
Зарегистрирован: 21.05.13
Откуда: Челябинск
Репутация: 4

Награды: за активность на форумеза тысячное сообщение!!!!за классный фоторепортаж с челябинского СACIBA
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.03.14 17:33. Заголовок: Для каждой болезни -..


Для каждой болезни - свой мед




Акациевый.
Особенно полезен мужчинам, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Горчичный.
Заболевания дыхательных путей, используется как мочегонное средство.

Гречишный.
Содержит много железа и белка: очищает сосуды, способствует регенерации поврежденных тканей, повышает уровень гемоглобина. Рекомендуется беременным женщинам и людям, страдающим хроническим гастритом с повышенной кислотностью.

Каштановый.
Помогает при желудочно-кишечных и почечных заболеваниях, укрепляет сосуды и иммунитет.

Кипрейный.
Желудочнокишечные заболевания. Растворенный в воде (2-3 ст. л. на стакан) - при бессоннице и головных болях.

Клеверный.
Гинекологические заболевания, геморрой и астения. Обладает мочегонным и отхаркивающим действием.

Липовый.
При простудных заболеваниях, болезнях верхних дыхательных путей. Помогает при лечении печени, почек, воспалении желудочно-кишечного тракта, укрепляет сердечную мышцу.

Луговой.
Обладает противомикробным, противовоспалительным свойством. Его рекомендуют при головных болях, болях в желудке, сердцебиении, бессоннице, при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Подсолнечниковый.
Заболевания сердца, бронхиальная астма, остеохондроз, невралгии, особенно простудного характера. Оказывает общеукрепляющее действие.


"Заведите привычку брать на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни."
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3670
Зарегистрирован: 21.05.13
Откуда: Челябинск
Репутация: 4

Награды: за активность на форумеза тысячное сообщение!!!!за классный фоторепортаж с челябинского СACIBA
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.03.14 19:57. Заголовок: http://f5.s.qip.ru/M..




Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!

Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!


"Заведите привычку брать на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни."
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3671
Зарегистрирован: 21.05.13
Откуда: Челябинск
Репутация: 4

Награды: за активность на форумеза тысячное сообщение!!!!за классный фоторепортаж с челябинского СACIBA
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.03.14 20:16. Заголовок: Секреты, помогающие ..


Секреты, помогающие удерживать вес в течении всей жизни.




1. Ешьте фрукты на завтрак

Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием.Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта.

2. Шоколад? Можно, но только очень осторожно!

Зачем лакомиться шоколадом по вечерам, когда это неизбежно загрузит вас огромным количеством калорий, что непременно отложатся в самых неподходящих местах? Тем более, что шоколад возбуждает нервную систему, а оно вам нужно на ночь глядя? Ведь всегда можно отложить это удовольствие до утра следующего дня, или даже до обеда, - только не позже двух часов дня. Таким образом, ваша прихоть будет удовлетворена, но без особого вреда для фигуры!

3. Если вам по вкусу орехи, фундук, миндаль или любые семечки, ешьте эти полезные плоды во время послеобеденного перекуса.

Процесс их переваривания занимает больше времени, что способствует здоровому состоянию печени и не позволяет вам набирать вес. Таким образом, вы пополните запасы полезных жиров в организме и сможете впредь наслаждаться великолепным вкусом масличных плодов, не набирая лишний вес.

4. Пейте только натуральные соки

Откажитесь раз и навсегда от сладких газированных напитков, которые не принесут вам ничего, кроме вреда, лишних килограммов и постоянных вздутий. Отдайте предпочтение натуральным сокам – апельсиновому, грейпфрутовому, ягодному или лимонаду. Они не только подарят вам восхитительные вкусовые ощущения, но и помогут наладить пищеварительную функцию. Обязательно включите в свой рацион и томатный сок, который можно пить как сам по себе, так и с добавлением соли и специй.

5. Больше специй

Специи оказывают поистине чудодейственный эффект на человеческий организм. Они помогают очистить организм от токсинов и даже удалить лишний жир. Корица снижает уровень глюкозы в крови, а также способствует потере лишних сантиметров на талии, а ведь известно, что именно эта зона больше всего страдает в результате дисбаланса инсулина в организме.
Тмин стимулирует обмен веществ и кровообращение. Молотый красный перец также «заводит» метаболизм и сжигает лишний жир, особенно на животе и бедрах.
Базилик стимулирует пищеварение, выводит газы и удаляет токсины.

6. Обязательно включите в свой рацион рыбу

Полезные качества рыбы уже давно известны любому человеку. Именно поэтому вы обязательно должны включать ее в свой рацион не реже двух раз в неделю. Главное преимущество этого продукта – жирные кислоты Омега 3, которые помогают организму бороться с ожирением, обеспечивают его энергией и усиливают ваш физический и моральный тонус.
Больше всего жирных кислот Омега 3 содержится в таких сортах рыбы, как макрель, сельдь, сардина, тунец и лосось. Чтобы во время готовки ценные качества не пропали, рыбу следует отваривать, готовить на пару либо мариновать.

7. Не ешьте цитрусы на ночь

Вечером старайтесь не есть цитрусовые, они способствуют увеличению кислотности, а также возбуждают нервные центры. И даже если вам удастся без проблем заснуть, то ваш сон будет беспокойным, и утром вы будете чувствовать себя не выспавшимся. Кроме того, не смешивайте несколько видов цитрусовых, это может вызвать сильнейшее вздутие. Наслаждайтесь каждым фруктом в отдельности.

Вода – наиважнейший элемент правильного питания

На первый взгляд, что может быть банальнее обычной питьевой воды? Но уже неоднократно доказан тот факт, что именно вода играет важнейшую роль для налаживания работы всех функций нашего организма и, безусловно, помогает сохранить стройную фигуру.
Вода способствует поддержанию веса в норме, так как обладает необыкновенным качеством регулировать обмен веществ и улучшать процесс пищеварения. Она существенно важна для транспортировки питательных веществ, которые кислород доставляет из крови во все органы нашего тела. Благодаря этому сердце освобождается от части нагрузки, ведь оно перекачивает огромное количество крови, чтобы обеспечить ею весь организм.
Вода обладает способностью снимать стресс, так как ткани нашего мозга на 85% состоят из воды, и если организм страдает от обезвоживания, то это негативно сказывается как на работе мозга, так и на жизнедеятельности всего организма.


"Заведите привычку брать на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни."
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 58 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  5 час. Хитов сегодня: 3
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет